一般社団法人全日本空道連盟 大道塾仙台東支部
 
 

[graf 空道アカデミー/クラス紹介]

graf kick

女性限定の「graf kick」クラスは、ダイエット・ストレス解消はもちろん!護身術としても役に立つ ビューティー格闘技クラスとなっております。 本物のパンチ&キックをマスターし、しなやかなボディラインをゲット。(^_-)-☆ まずは無料体験でその効果を体感してください♪ graf fitness会員は1Fワークアウトジムも毎日使い放題のお得プランとなっております。

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アクティブストライク

ペアを組んでパンチ&キックのコンビネーション練習からミット打ちまで行うクラス。 40分間ひたすら動き続ける実践系クラスです。自由な服装で参加できます。

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TRY空道ベーシック

白帯、青帯の方々だけが参加できるクラスです。基礎となるパンチやキックの打ち方、スパーリングにおける 基本テクニックを練習するクラスです。このクラスの受講だけでも青帯、黄色帯の取得が可能です。

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TRY空道レギュラー

白帯、青帯、黄色帯、緑帯、茶帯、黒帯まで、帯色に関係なく参加できるクラスです。基本テクニックはもちろん、 実践的な応用テクニックまで練習するクラスです。 graf空道アカデミーでは一番人気のクラスとなっています。

TRY空道75/90 TRY空道75/90 TRY空道75/90 TRY空道75/90 TRY空道75/90 TRY空道75/90

ブラジリアン柔術ベーシック

ブラジリアン柔術における基礎的なムーブメントやテクニックを練習するクラスです。 簡単なスパーリングまでを行うクラスですので、初心者会員の方々には是非参加してほしいクラスです。

ブラジリアン柔術ベーシック ブラジリアン柔術ベーシック

ブラジリアン柔術レギュラー

ブラジリアン柔術における基礎的なテクニックから、実践で使用する応用テクニックを練習クラスです。 よりハイレベルな寝技テクニックを習得したい会員さんは是非参加してください。

ブラジリアン柔術レギュラー ブラジリアン柔術レギュラー ブラジリアン柔術レギュラー ブラジリアン柔術レギュラー ブラジリアン柔術レギュラー

寝技ベーシック

空道やブリジリアン柔術で行う寝技の基礎的ムーブメントやテクニックを練習するクラス。 平日の参加が難しい方々にお勧めする寝技初心者クラスです。

極めて勝つ空道 極めて勝つ空道 極めて勝つ空道 極めて勝つ空道

高専柔道ベーシック

高専柔道の基礎理論から応用テクニックまでを練習するクラスです。
攻守を定めた限定スパーリングまで行う90分の寝技専門クラス。
実際に高専柔道を修めた指導員が担当します。

高専柔道ベーシック 高専柔道ベーシック 高専柔道ベーシック 高専柔道ベーシック

柔道ベーシック

基本的な投げ技のみを練習するクラスです。初めて柔道を学ぶ会員さんはぜひ参加してください。 軽めの投げ技スパーリングまでを行います。

柔道ベーシック 柔道ベーシック 柔道ベーシック 柔道ベーシック 柔道ベーシック 柔道ベーシック

柔道レギュラー

柔道専門の特別講師陣によるスペシャルクラス。実際の試合で使用するテクニックを理論と実践形式で練習します。 ばりばりの柔道現役選手たちによるハイレベルテクニッククラス。

柔道レギュラー 柔道レギュラー 柔道レギュラー 柔道レギュラー 柔道レギュラー 柔道レギュラー 柔道ベーシック 柔道レギュラー

選手

「全日本選手権」、「東北地区選手権」を目指す武山道場強化選手クラス。 打・投・極を認めた総合スパーリングまでを行うハイレベルクラスとなっています。 練習参加にあたっては当道場の強化選手になることが条件となっています。

選手 選手 選手 選手 選手 選手 選手 選手 選手

フリースパーリング

打撃、柔道、寝技など自由にスパーリングが可能です。

フリースパーリング フリースパーリング

オープンマット

1F&2Fともにクラスが開講されていない時間帯は、自由にマットスペースをお使い頂けます。 尚、1Fトレーニングジムはクラスの有無に拘わらず常時利用可能です。

オープンマット オープンマット オープンマット オープンマット
 
 
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